2008年03月07日

3/7 練習

 試合前日ということで、軽めの調整で明日の湘南戦に備えました。
 ウォーミングアップ後、パス練習、シュート練習などが行われ、選手それぞれ、試合に向けて気合いを高めていきました。
アップ中の岡山選手 パス練習での関口選手
シュートを打つ佐藤選手 飛弾選手がゴールに迫ります
ミーティングでの手倉森監督 手締めで打ち上げました
ゴールを片づけます 青空とベガルタフラッグ
 練習終了後にミーティングが行われ、手締めでキャンプを打ち上げました。
 キャンプでお世話になった皆様、どうもありがとうございました。
 選手・スタッフの皆様、お疲れさまでした。
 明日はいよいよJ2開幕戦です。皆様のご声援をよろしくお願いいたします。

13:27|個別表示

2008年03月06日

3/6 練習など

 二人一組でのストレッチ、パス交換で練習スタート。グループ単位でのパス練習を行って、フルコートでの戦術練習へと移りました。戦術練習では約束事を確認した後、紅白戦で仕上げました。
二人一組でアップ パスを交換します
パスを送る田ノ上選手 輪になってのパス練習
佐々木GKコーチのキック ナイスセーブ後の関選手
出産祝いが贈られました 「ありがとうございます」と木谷選手
 練習終了後、2日に第一子が誕生した木谷選手へ、報道陣からベビーグッズが贈られました。

18:05|個別表示

2008年03月05日

3/5 練習

 今日はウォーミングアップに続き、サーキット系のフィジカルトレーニングを行いました。十分に体を温めた後、シュート練習、戦術練習と続きました。攻守の流れの中で、実戦での約束事が念入りに確認されています。
アップ中の田村選手 同じ方向にダッシュ
守る渡辺選手と一柳選手 攻防。中島選手と菅井選手
手倉森監督のフィード 戦術練習での梁選手
宮沢選手達が居残り練習 マットを運ぶ木谷選手と西山選手

21:40|個別表示

2008年03月04日

3/4 練習

 晴れ渡った空のもと、練習開始。今日はウォーミングアップに続いて、グループ単位でのパス練習を時間をかけて続けました。そしてシュート練習、ミニゲームへと移り、さらなる組織力アップを目指しての練習を行いました。
青空の下で練習開始 ウォーミングアップ
手倉森浩ヘッドコーチも入ってパス練習 ゴールを移動して次のメニューへ
シュート練習での林選手 ミニゲームで戦術確認
パスを送る細川選手 みんなでクールダウン

21:31|個別表示

2008年03月03日

3/3 練習

 開幕まで一週間を切りました。今日はランニングを中心とした調整を行いました。ストレッチで十分に体をほぐして、選手達はピッチ外周を走りこみました。
 午後にはゴールキーパー陣のボール回しなどが行われました。
ストレッチで体をほぐして ランニングのスタートです
渡邉コーチも走ります コーナー付近で
ゴールキーパー陣の練習 シュートをはじく萩原選手
クールダウンのストレッチ 今日の締めくくりのミーティング

22:18|個別表示