2010年06月30日
06-30 6/30午前練習の様子
一週間にわたるグアムキャンプもいよいよ今日で最後です。
午前練習で、戦術練習の仕上げとして紅白戦をプレーしました。

▲みんなで同じ動作をするウォーミングアップ。みんなでジャンプ!

▲今度はみんなで伏せます

▲手倉森監督が練習内容について説明中

▲紅白戦での富田選手

▲クロスを送る朴選手

▲渡辺選手からのビルドアップ

▲パスを出す千葉選手

▲攻撃を組み立てるフェルナンジーニョ選手

▲紅白戦ハーフタイム。休憩中

▲グアムキャンプが終わりました。おつかれさまでした

▲スタッフの記念写真を撮るエリゼウカメラマン
【手倉森監督のキャンプ総括コメント】
「このグアムキャンプでは、「判断の速さ」や「パススピードの速さ」の意識付けが目標でした。選手たちは個人個人のスピード持久力を高めながらその意識を身につけたので、キャンプの最後にゲーム形式の練習をすることができました。暑さなどの過酷な条件の中でもフルコートでのゲームをすることができて、しかも選手たちは最後まで声を出し合い、ワンタッチやツータッチでの攻撃の意識を失わずにプレーしてくれました。コレクティブな戦いもやりきってくれたと思います。
『チームが変わっていくいい土台ができてきた』と選手たちには言いました。これからも高い意識で練習をやり続けていくことによって、全体のクオリティを上げていきたいと思います」


▲今回のグアムキャンプでは1月のキャンプに引き続き、グアム政府観光局よりミネラルウォーターを提供して頂きました。ありがとうございました。
【グアムキャンプ ムービー配信中!】
ベガルタ仙台オフィシャル携帯サイトでは、グアムキャンプの様子をムービーでご紹介しております。

[ベガルタ仙台オフィシャル携帯サイト]
http://www.vegaltasendai.jp
※月額315円(税込み)-他に各キャリアが定めるパケット通信料がかかります
※一部非対応の機種がございます
2010年06月29日
06-29 6/29午後練習の様子
午後、チームはシュート練習を中心としたメニューに取り組みました。
攻撃と守備に分かれてそれぞれの役割の練習をしたり、
2グループ対抗形式でゴール数を競ったり、
ゴールを意識したトレーニングが続いていました。

▲ウォーミングアップはペアでのパス交換

▲指示を出す手倉森浩ヘッドコーチ

▲中島選手のシュート

▲スルーパスを出す斉藤選手

▲桜井選手のファインセーブ

▲クリア練習での田村選手

▲クロスを受けようとする関口選手

▲千葉選手のヘディングシュート

▲6月29日は桜井選手の誕生日です!お祝いです(今回は炭酸水で)!

▲桜井選手、おめでとうございます
【グアムキャンプ ムービー配信中!】
ベガルタ仙台オフィシャル携帯サイトでは、グアムキャンプの様子をムービーでご紹介しております。

[ベガルタ仙台オフィシャル携帯サイト]
http://www.vegaltasendai.jp
※月額315円(税込み)-他に各キャリアが定めるパケット通信料がかかります
※一部非対応の機種がございます
06-29 6/29午前練習の様子
グアムキャンプでのフィジカルトレーニングメニューはこの午前練習が最後になります。
ランニング、サーキットトレーニング、そしてランニングというメニューが組まれました。
サーキットトレーニングは10種類のメニューを次々にこなす盛り沢山の内容でした。
雨上がりの蒸し暑い中でしたが、選手たちはこのメニューをやりとげました。

▲サーキットトレーニングの模様。ジャンプ!

▲腕立て伏せの姿勢でラダーを歩いていきます

▲輪の中をステップしてボールのところまで行きます

▲座った体勢からジャンプ

▲ポールの間を通り抜けます

▲ゴムを潜ってボールを向こうに運びます

▲遠距離のパス交換

▲パイロンの間を通りながらパス交換

▲リフティングをしながらステップ

▲ステップの間でボールを受けるメニュー

▲最後はみんなでランニング

▲ほてった体をしずめます。おつかれさまでした
【グアムキャンプ ムービー配信中!】
ベガルタ仙台オフィシャル携帯サイトでは、グアムキャンプの様子をムービーでご紹介しております。

[ベガルタ仙台オフィシャル携帯サイト]
http://www.vegaltasendai.jp
※月額315円(税込み)-他に各キャリアが定めるパケット通信料がかかります
※一部非対応の機種がございます
