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2010年02月09日

02-09 2/9午前練習の様子

2/9午前練習の様子をお届けします。

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▲練習開始

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ストレッチから始まりました

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▲ストレッチ

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▲多目的ウォームアップゲーム

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▲多目的ウォームアップ

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▲多目的ウォームアップ

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▲多目的ウォームアップ

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▲小雨煙る中のインターバル走

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▲インターバル走

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▲インターバル走

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▲階段を使った体幹トレーニング

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▲階段を使った体幹トレーニング

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▲階段を使った体幹トレーニング

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▲ストレッチで午前のトレーニングを終了しました

2010年02月09日 13:45