２０１７年２月１７日（金）、本吉保健福祉センターで健康体操教室を実施しました！
初めての会場でしたが、温かくお出迎えいただきました！
今日の講師はベガルタチアリーダーズのひとみ☆
まずは自己紹介がてらﾀﾞﾝｽを披露！
まずはウォーミングアップで脳トレ！後出しジャンケンです。
簡単そうだけど、なかなか難しいんですよね・・・
ストレッチでじっくり身体を温めていきます。
そして姿勢の矯正。
正しい姿勢を保つには、意外と腹筋や背筋を使っているんですよ☆
最後はチアダンス！みなさん、とってもお上手でした！楽しく踊れましたね！
「ベガルタ仙台、応援してるよ！！！」
と、たくさんの人にお声掛けいただきとても嬉しかったです！
いよいよ来週末に２０１７シーズンが開幕します！
ぜひエールを送って下さいね☆
ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました♪