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3月23日(金)、宮城刑務所で平瀬智行クラブコーディネーターによる運動教室を実施いたしました。

掲載日:2018年3月29日

3月23日(金)に宮城刑務所を訪問し、運動教室を実施いたしました。
実施内容の詳細は以下のとおりです。

平瀬智行クラブコーディネーターによる運動教室

【実施日】
3月23日(金) 10:00~11:00

【会場】
宮城刑務所・講堂

【対象】
宮城刑務所受刑者29名

【指導】
平瀬智行(ベガルタ仙台クラブコーディネーター)

【内容】
上半身、肩甲骨周りのストレッチ。可動域を広げる不可運動。
スクワット。椅子を使った腕立て伏せ。腹筋。ストレッチなど。

平瀬智行クラブコーディネーターコメント
ベガルタ仙台では、社会貢献活動を場所を問わず幅広く実施しています。 高齢化社会を迎え、健康寿命を伸ばすことはどこの地域でも課題です。自分の経験をいかし、運動の楽しさや大切さをみなさんに伝えていければと思います。

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ベガルタ仙台は今後も引き続き、サッカーやスポーツを通して地域のみなさんの健康に寄与できるよう、活動を続けます。

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