5月19日(木)、登米市登米総合体育館(蔵ジアム)にて健康体操教室を実施しました!
まずはストレッチ。しっかりと筋肉をほぐします。
ストレッチは毎日の継続が大切!身体の柔軟性が増すと怪我をしにくくなったり、疲れが溜まりにくくなりますよ!!
今日はチアダンスで使うポンポン作りにも挑戦!!
さあ、音楽に合わせて~~♪♪
作ったポンポンを持ってチアダンスで身体を動かします!
みなさんもこれでベガルタチアリーダーズの一員ですね☆ぜひユアテックスタジアムに応援に来て下さいね~!!
とってもキュートなみなさん!とっても楽しかったですねー!ご参加いただきありがとうございました♪
登米市登米総合体育館(蔵ジアム)では、月に一回「ベガルタ仙台健康体操教室」を実施しています!
とっても楽しく身体を動かせます!たくさんの方に参加していただけると嬉しいです!
お問い合わせはベガルタ仙台ホームタウン課(022-216-1021)まで☆