カテゴリー:2016シーズン

2016 レディース 練習風景, 2016シーズン, 2016 レディース

2016.12.9<レディース>トレーニング

本日のトレーニングは1時間集中して行いました。 まずは動きながらボールテクニック、パス&コントロールを行いました。 ゴールキーパー陣はクロスの対応です。高い位置で相手より先に触り、正確に処理することが重要です。ク […]

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2016 レディース 練習風景, 2016シーズン, 2016 レディース

2016.12.8<レディース>トレーニング

本日は13時から約2時間トレーニングを行いました。 まずはレクリエーション要素が入ったウォーミングアップで体をあたためます。 その後行われたコンビネーションパスで意識したのは、前向きの選手が良い状態でプレーできるようなパ […]

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2016 レディース 練習風景, 2016シーズン, 2016 レディース

2016.12.6<レディース>トレーニング

本日のトレーニングは強い風が吹く中行われました。寒さを越えて痛みを感じるほどでした。 ボールを使ったウォーミングアップメニューをこなし、足を止めないようにして、体をあたためました。 フリーマンを加えたポゼッションは3分2 […]

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