カテゴリー:2017 トップチーム

2017 トップチーム, 2017シーズン, 2017 トップ 練習風景

2017.11.7<トップ>トレーニング

2日間のOFFを挟み、本日からトレーニングを再開。まずは室内で体幹、ウエイトトレーニングからスタート。 一足先にグラウンドに出ていたゴールキーパーチームもジャンプなどを交えながらのスプリントなどフィジカルトレーニングから […]

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2017.11.4<トップ>トレーニング

本日は泉サッカー場でトレーニングを行いました。 まずはラダー、コーンを使ったアジリティとボールタッチ。各選手軽やかなステップを刻みます。 続いては、昨日と同様のパス&コントロール。シュートまでのコンビネーションの […]

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2017.11.3<トップ>トレーニング

本日は快晴の紫山サッカー場でトレーニングを行いました。祝日ということもあり、多くの方々が見学に訪れていました。 まずはチューブを使ったトレーニングからスタート。チューブを装着をして、下半身を中心に体全体に刺激を加えていき […]

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