カテゴリー:2018 レディース

2018シーズン, 2018 レディース キャンプ, 2018 レディース

2018.1.29<レディース>台湾キャンプ

<午前> 午前中に実施されたのは、12種類のメニューを順番に行っていくサーキットトレーニング。普段はカメラを撮影している私も、本日はなんとトレーニングのお手伝いをほんの少しだけさせていただきました。 チューブトレーニング […]

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2018 レディース キャンプ

2018.1.28<レディース>台湾キャンプ

台湾キャンプもトレーニング3日目。シーズンを戦い抜く体力を付けるため、ホテルでしっかり栄養を補給し、地道なトレーニングに励みます。 チューブトレーニングで体幹や脚力をしっかり鍛え上げた後は、ステップワークからのシャトルラ […]

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2018 レディース キャンプ

2018.1.27<レディース>台湾キャンプ

台湾キャンプのトレーニング2日目は、午前と午後の2部で実施。キャンプでは、いつも以上に長い時間をチームメートと共に過ごし、サッカーに没頭することができます。 <午前> 午前中は、キャンプのテーマでもある体作りにフォーカス […]

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