日別アーカイブ:2018年01月31日

2018シーズン, 2018 トップチーム, 2018 トップ キャンプ

2018.1.31<トップ>延岡キャンプ

本日より本格的なトレーニングがスタート。まずは2日後のトレーニングマッチ ヴェルスパ大分戦を照準にコンディションを高めていきます。 本日最初のメニューはアジリティー強化。マーカーの間を素早く、軽やかにステップを刻み、スプ […]

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2018シーズン, 2018 レディース キャンプ, 2018 レディース

2018.1.31<レディース>台湾キャンプ

トレーニングも本日で6日目、台湾キャンプもいよいよ折り返し地点です。 昨日は強度の高いトレーニングを行ったたため、調整中心のメニューとなりました。 ランニングを終えるとボール回しを2セット実施。 リラックスした雰囲気で行 […]

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