日別アーカイブ:2019年05月29日

2019シーズン, 2019 マイナビ, 2019 マイナビ 練習風景

2019.5.29<マイナビ>トレーニング&美味しくいただきました!

好天に恵まれた本日のトレーニング風景をお届けします。 フィジカル強化を図るべく、冒頭から走りの練習を行い、身体を鍛え上げていきます。両サイドラインの間をダッシュ&ジョギング。心拍数を一気に高めました。 約10分間行われた […]

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2019シーズン, 2019 トップチーム, 2019 トップ 練習風景

2019.5.29<トップ>トレーニング

本日は対人メニューを中心とした内容でトレーニングを実施しました。 今までの自分より早く、力強く走ること、目の前の相手に負けないために、一歩でも半歩でも相手に寄せること。「際(きわ)」の部分で「やるか、やられるか」が重要な […]

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