月別アーカイブ:2019年06月

2019シーズン, 2019 トップチーム, 2019 トップ 練習風景

2019.6.12<トップ>トレーニング

本日も紫山サッカー場でトレーニング。立ち上げ2日目ということで、負荷を上げたハードな内容となりました。 まずはミニゴールを設置して2対1。攻撃側の選手は数的優位な状況ですので、いいボールの持ち方をして相手の逆を狙います。 […]

続きを見る

2019シーズン, 2019 マイナビ, 2019 マイナビ 練習風景

2019.6.12<マイナビ>トレーニング

暖かさに包まれたマイナビベガルタ仙台泉パークタウンサッカー場。本日はフィジカルトレーディングから開始 ジョギングと決められた秒数の中でのダッシュ。スプリントのスピードを高め、瞬発力を向上させます。  心拍数が高まった身体 […]

続きを見る

2019シーズン, 2019 トップチーム, 2019 トップ 練習風景

2019.6.11<トップ>トレーニング

梅雨入りし、雨は降らなかったものの気温も下がり4月頃に逆戻りしたような本日の紫山サッカー場。本日から松本山雅FC戦に向けてトレーニングを行いました。 まずは先週も行ったサイドを起点としたコンビネーションを繰り返し確認し、 […]

続きを見る