2019 マイナビ 練習風景, 2019シーズン, 2019 マイナビ
2019.7.3＜マイナビ＞トレーニング
週の半ば、練習冒頭からフィジカルトレーニングの強度を徐々に高めていき、試合に向けた身体の準備をしっかりと行っていきます。 有酸素トレーニングでは、各自が自分のペースでショートダッシュやロングのダッシュ、スローからハイに持 […]
2019 マイナビ 練習風景, 2019シーズン, 2019 マイナビ
週の半ば、練習冒頭からフィジカルトレーニングの強度を徐々に高めていき、試合に向けた身体の準備をしっかりと行っていきます。 有酸素トレーニングでは、各自が自分のペースでショートダッシュやロングのダッシュ、スローからハイに持 […]