日別アーカイブ:2019年11月13日

2019シーズン, 2019 マイナビ, 2019 マイナビ 練習風景

2019.11.13<マイナビ>トレーニング

暖かな陽がグラウンドに差し込む14時より本日のトレーニングを開始。 練習冒頭ではフィジカルトレーニングを実施。ピッチの両サイド間の往復ダッシュやスプリントや持久力を1つ上のレベルに上げていくためサーキットトレーニングなど […]

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