2017 レディース, 2017 レディース 練習風景, 2017シーズン

2017.10.4<レディース>トレーニング

トレーニング1時間ほど前から大粒の雨が降り始めたパークタウンのピッチでしたが、14時ころには晴れ間ものぞき始める天候となりました。センターサークルでリフティングやパスを行いウォーミングアップ。気温も低くなってきたため、体をしっかり動かして温めていきます。

続いては5対5のミニゲーム。コートが狭くどの位置からでもシュートを狙えるため、ディフェンスはシュートチャンスを与えないようにマンマークで相手にぴったり寄せていきます。

オフェンス側は、コンビネーションや個人技でマークを振り切り数的優位を創出。「決め切ること」を常に意識しながら、ゲームに近いシチュエーションでシュートをトレーニングしていきます。

人数を増やしてゲーム形式のトレーニングを続けます。週末の試合に向けて、それぞれの動きを確認し本日のトレーニングは終了となりました。