2017 トップチーム, 2017 トップ 練習風景, 2017シーズン

2017.10.11<トップ>トレーニング

ルヴァン杯、多大なるご声援ありがとうございました。クラブ初の決勝、タイトル獲得まであとわずかのところでしたが、悔しい結果となってしまいました。しかしあの等々力でのみなさんが作り出してくれた雰囲気、声援は確実にチームのエネルギーになっていました。この経験、味わった悔しさをチーム、個人個人が忘れることなく、残り6試合のリーグ戦で何ができるのかを示していかなければいけません。

OFFを挟み、グラウンドに来た選手たちの表情はすでに気持ちを切り替え、次を見据えていました。

まずは全員でウエイト、体幹トレーニングでOFF明けの体に刺激を与えて、週末に向けて体作りを行っていきます。

次のフットボールランでは一定のペースを保ちながら、走り進めます。2セット目からはボールワークやスプリントを加えて新たに刺激を加えます。

続いてはセンタリングシュート。サイドからのコンビネーションで、ゴールを狙います。またサイドの選手にはフィジカル的要素が課せられているので、誰ひとり手を抜くことなく全速力でサイドを駆け上がります。

最後はミニゲームを行い、本日のトレーニングは終了しました。