2017 レディース 練習風景, 2017シーズン, 2017 レディース

2017.10.13 <レディース>トレーニング

最初に室内で筋トレを行ったのち、グラウンドでのトレーニングがスタート。本日のグラウンドはここ数日に比べると、少し肌寒く感じる気温となりました。

最初は4人一組でリフティング。GK陣も上野GKコーチが加わって3人一組でウォーミングアップを行っていきます。

後半のゲーム形式のトレーニングに向けて、パスを確認していきます。

ツートップとサイドのポジションから崩しを確認。本来の自分のポジション以外にも入り、どのような組み合わせでも攻められるようにトレーニングを行っていきました。

最後はミニゲームで徐々に実戦感覚を養っていきます。中央のゴールだけでなく、サイドに置かれたコーンの間を通過しても得点が入ります。ヘディングで得点を決めた安本選手は大喜び。

ビハインドの赤チームは終盤に猛攻を見せます。千葉選手のサイド突破をギリギリのところで西川選手がスライディング。緑チームがリードをしっかりと守り切りました。