2018 トップチーム, 2018シーズン, 2018 トップ 練習風景
＜午前＞
キャンプから帰仙し、2日間を挟み、本日から開幕戦 柏レイソル戦に向けてトレーニングを開始しました。午前はフィジカルトレーニングに特化したメニューで、体に徐々に負荷をかけていきます。まずはウエイト、体幹トレーニングからです。
続いてはフットボールラン。息が少し上がるくらいのペースで走り進めます。セットの合間にはリフティングで息を整えます。
＜午後＞
午後は泉サッカー場でボールを使ってハードな内容。熱い九州から移動してきたので、ウォーミングアップから１人１人が集中していい準備をしたいものです。
続けては5対3＋フリーマンです。ボールを握るためには、全員がバランスよく正しい立ち位置を取ることは必要不可欠。また渡邉監督から付け加えられたのは、ボールを奪われてそのまま傍観者になるのではなく、すぐに取り返すことでした。ボールを奪われた時は奪い返す最大のチャンスです。
最後はシュートゲームとミニゲームを実施。シュートゲームでは、立ち位置関係なくシュートを決めるか止めるかの「際」の部分を鍛えます。試合の行方を決める重要なシーンであり、見どころです。「勝つ」チームになるために精度をどんどん高めていきます。