2018シーズン, 2018 レディース, 2018 レディース 練習風景
＜開幕戦まで残り3日＞
残り3日となった本日、より多くのみなさまに来ていただきたいという思いを込めて、リフティング動画にチャレンジいたしました。後半にはNGシーンも入っておりますが、どうぞ温かい目でご覧ください。選手、スタッフ一丸となってみなさまをユアスタにお迎えいたします。
ジュニアユースと昨日行ったミニゲームの疲労も考慮して、フィジカルコンタクトやスプリントの少ないメニューが中心となりました。
ボール回しなど負担を抑えたメニューで、ボールコントロールやポジショニングを入念にトレーニングしていきます。
本日の最後はボールポゼッションと攻守の切り替えをトレーニング。オフェンス側は空いてるスペースを常に探し、ディフェンス側は素早い寄せでパスコースを消していきます。
チームの武器でもあるカウンターの精度を上げるため、ディフェンスは奪った瞬間に走り出しボールを受けるスペースを素早く作り出していきました。
＜太陽を見ると・・・＞
暖かくなり、寒さの心配がなくなると同時にやってくるのが花粉症です。奥川選手も花粉症に悩まされている1人。クールダウン後、急にネット際へ走っていくと太陽を見上げていました。これは「光くしゃみ反射」という太陽を直接見るとくしゃみが出る現象を利用している瞬間です。みなさまも風邪だけではなく体にはお気をつけください。