＜午前＞
熊本キャンプ2日目の今日は、午前と午後にトレーニングを行いました。午前は対人メニューがメインとなり、フィジカル的な要素も加わり、負荷をかけます。
ウォーミングアップ後は、2対1からスタート。攻撃側は味方を追い越し、スピードに乗った状態でゴールを狙います。味方を使うのか、自分で突破するのか、駆け引きしながら主導権を握ります。
続いては2対2と3対2。攻から守への素早い切り替え、数的優位の局面を作り出すことを意識。
最後のメニューはシュートゲーム。攻守どちらにとってもシュートレンジ。攻撃側は積極的にシュートを狙い、決めきること。一方、守備側は体を張り、決めさせないという、ゴール前の「際」の部分の向上を目的に長い時間かけて、トレーニングしました。
＜午後＞
午後は大津町でトレーニング。パス&コントロールでは、攻撃方向を意識してボールを前方に運ぶためのコントロールを重点的にトレーニング。ファーストタッチのクオリティーを向上させ、攻撃をさらに活性化させます。
最後はゴール前での5対4とミニゲーム。ゴールを奪うためには、どうしたらいいのか。形や過程ではなく、ゴールを決めきることだけにフォーカス。ミスを恐れず、とにかくトライし続けて精度を高めていきます。惜しいではなく、決めるべき場面で決めることで上位進出を狙うことができます。ゲームでは、本日トレーニングしたことを、実践形式で表現します。
本日の様子もYouTubeにアップしているので、ぜひご覧ください。