ベガルタ仙台トレーニングBLOG

2018/10/03

2018 トップチーム, 2018シーズン, 2018 トップ練習風景

2018.10.3＜トップ＞トレーニング

今シーズンも残りリーグ戦6試合に加えて、天皇杯のみとなりました。限られた試合の中で自分たちがどのような姿を見せて、結果を残せるのか。その答えは日々のトレーニングの中にあります。今まで以上の「集中力」と「活気」で自分たちを高めます。

OFF明けの本日はフィジカルトレーニング。フィールドプレーヤーチームはウエイト、体幹、有酸素、ゴールキーパーチームはジャンプ、スプリントで刺激を与えていきます。すべては週末をいい状態で迎えるために。

続いてはパス&コントロール。ゴールまでの道筋をグループ単位で確認。周囲の状況を把握しながら、プレーを選択します。自分1人の感性だけではなく、選手同士が同じ絵を描くことで、ゴールという結果を得ることができるのです。そしてそれを実現するための技術が求められます。「止める」「蹴る」の重要性を再確認させられます。