2019 トップチーム, 2019シーズン, 2019 トップ 練習風景
先日の浦和レッズ戦応援ありがとうございました。勝利こそできませんでしたが、チームの更なる進化を予感させるゲームを披露することができたのではないでしょうか。このチームの成長を勝利につなげていくために、本日からまたトレーニングが再開しました。
まずは体幹トレーニングからスタート。早速、選手たちは顔をゆがめながらメニューをこなしていきます。正しいフォームで筋肉に刺激を与える。
次のポゼッションではフリーマンを使いながらボールを握ります。味方に対して素早くサポートのポジションを取ることで、相手の激しいプレッシャーを掻い潜ることができます。
選手を2グループに分けて、種類の違う5対5を実施。実戦に近いシチュエーションを想定して、各選手それぞれの動きを確認、理解を深めます。グループ戦術をコミュニケーションを取りながら整理することで連動性を築き上げていきます。
2グループに分かれた状態を維持した状態で、続いてはボール回しとサーキットトレーニングを行い、本日のトレーニングは終了しました。