2019シーズン, 2019 トップチーム, 2019 トップ 練習風景

2019.10.24<トップ>トレーニング

本日は室内トレーニングからスタート。じっくり時間をかけて、体幹、筋力の強化に取り組みます。グラウンドに出てからはフィジカルトレーニング。繰り返し長短のスプリントをこなし、負荷をかけました。特にタイム設定はなく、自分と向き合って行うメニューですが、選手たちは手を緩める気配はありません。自分をさらに高めるためにグラウンドを走り抜けていました。

続いてはボール回し、ミニゲーム。ともに配置されたフリーマンを有効的に使うことを意識します。また、ゲームではフリーマンの位置を常に確認し、数的優位な状況を作りだし、激しいプレッシャーの中でもボールをつなぐ攻撃を構築することが求められました。