2019シーズン, 2019 マイナビ, 2019 マイナビ 練習風景

2019.11.8<マイナビ>トレーニング


明日から3日間のOFFに入るため、本日はフィジカル強化のトレーニングを行いました。


ウォーミングアップの様子。細かいステップ、ボールワークで入念に身体を温めます。


サーキットトレーニングでは、複数の種目をグループに分かれて行いました。心拍数が一気に上がるため、苦しそうな様子を浮かべる選手もいましたが、計2周分をチーム全員が声をかけ合いハードな練習を乗り越えました。