2019シーズン, 2019 マイナビ, 2019 マイナビ 練習風景

2019.11.16<マイナビ>トレーニング


本日のトレーニングは10時よりスタート。約1週間後に控えた皇后杯2回戦に向けて、じっくりと準備を進めていきます。


ウォーミングアップの様子。ラダートレーニングや3vs1のボール回しを行い、全身のコンディションをアップさせていきます。


フリーの選手も交えたポゼッション練習。選手間の適切な距離感を意識し、ボールを回します。スムーズなパス回しを行うためにサポートの意識が重要となりました。


10vs10のミニゲームでは敵陣後方の決められたエリアへ、いかに侵入できるかが問われました。「大事なことはボールを持っている人と受ける側の選手のタイミングをしっかり合わせていくこと」と辛島監督。


味方の動きに目を配り、スペースにパスを供給していきます。守備の視点では、縦パスを簡単に通させないことや前線からボールを追いかけコースを限定していくことをチームとして表現しました。


最後に小コートの紅白戦を行い、本日の練習は終了しました。