2019シーズン, 2019 マイナビ, 2019 マイナビ 練習風景

2019.11.20<マイナビ>トレーニング


14時から行われた本日のトレーニング。皇后杯2回戦 JFAアカデミー福島戦に向けて攻撃面の調整や確認を行いました。

練習冒頭ではフィジカル強化のため、サーキットトレーニングを実施。コンディションを高めていくことはもちろん、試合時に90分間戦い抜く各選手のフィジカル面を1つ上の段階に持っていきます。


スクエア状のパス交換。4つ角に立つ選手たちはボールを受け入れる立ち位置を重点的に確認。ボールスピードを高めていくことによりパス交換のテンポを速くし、試合の意識付けを徹底します。続く、3人目を使ったボールワークでは、ボールを受け入れる動きが求められました。


紅白戦を挟み、練習の最後に行われたシュート練習。グラウンダーや浮き球のクロスボールに対し、冷静な判断を持ってシュートを打つ選手たち。ノックアウト方式の皇后杯で求められる得点力に磨きをかけました。