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2020.1.31<マイナビ>鹿児島キャンプ5日目


本日で鹿児島キャンプも5日目となりました。明日に控える鳳凰高校、神村学園高校との練習試合に向けて、調整を行いました。


ウォーミングアップを終え、アジリティトレーニングから本日のトレーニングはスタート。ラダートレーニングや障がい物を飛び越えるなど、走力のみではなく、瞬発力、持久力など全身をバランスよく高めます。


パスコントロールの練習では、芝生の感触を確かめながら受け手が要求するところへ正確にボールを送り込み、試合を意識したパス回しが見られました。


その後、紅白戦を行い、本日の練習は終了しました。