2020シーズン, 2020 マイナビ, 2020 マイナビ 練習風景
本日のトレーニングではフィジカル強化につとめました。リーグ戦が中断したこの期間に、残り4試合を戦い抜くコンディションに持っていきます。
ペース走からスタート。90秒でグラウンドを一周し、心肺機能と持久力を高めました。
長い距離を一定のペースで走りぬくことにより、試合で相手に走り負けない身体をつくりあげます。
GK陣はチューブを使用し、こちらもフィジカル強化しつつキャッチングのトレーニングからスタート。その後はエリア外正面からのシュート処理などをおこいました。
GKの選手たちが強烈なシュートを放つワンシーンもありました。
トレーニングの最後には6vs6のハーフコートゲームを実施。
前線からのプレッシングを徹底し、ボール奪取後のパス、シュートの精度も問われました。