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2016.7.12<トップ>トレーニング

こんばんは!チームは明日の浦和レッズ戦に向けて前日トレーニングを行いました!

まずはボールテクニックからスタートです。動きながら1タッチで返したり、強いボールをトラップするなどボールの感触を確かめました。ここではリズミカルに正確に返すことが求められます。

次はアジリティスプリントです。コーチの合図と同時にピッチ内を走り抜けて、筋肉に刺激を与えて試合に備えます。

その後、短い時間ですがゲームを行いました。各選手激しいボディーコンタクトを繰り広げ、明日の試合にむけて闘う体と心を準備しました。

その後、明日の浦和レッズ戦に向けて最終調整を行い、全体トレーニングは終了しました。

明日は平日のナイトゲームですが、ぜひ仕事・学校帰りに周りの人の誘ってユアスタにお越しいただき、チームへ熱い声援お願いいたします!!