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2016.10.26<トップ>トレーニング

本日も快晴です。半袖でプレー選手もいるほど強い日差しが照りつけました。

まずはステップワークからのボールテクニックです。ただステップを踏むのではなく、ふくらはぎに刺激を与えるために筋肉を意識しながらステップを踏みます。

次は7対6のポゼッションです。確実にボールを握ることと奪われたら素早く取り返すことを意識しながらプレーします。またボールに対して隠れずにいい立ち位置でボールを受けることが、その先のダイナミックな展開につながります。

最後に変則的なゲームを2種類行い全体トレーニングは終了しました。時間としては70分と短めでしたが、各選手にはハードワークが求められる濃いトレーニング内容でした。選手たちも自分たちを高めるために手を抜くことなくハードワークしていました。

【番外編】

本日もチームに美味しそうな差し入れが・・・

富田選手がもつ擴さまから生さんまをいただいたので、本日の昼食に焼さんまが登場しました。選手みんなで美味しく秋の味覚を堪能しました。もつ擴さまありがとうございました!