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2017.3.29<トップ>トレーニング

<午前>

本日も入念にウォーミングアップを行ってトレーニングが始まります。

前に敵を置いた状態での競り合いやインターセプトのトレーニング。
浮き球やパスに対して、素早く反応できるようなポジション取りを心がけます。

6割程度のスピードでボールタッチのトレーニングに入ります。
相手との間合いに気を配りつつ、タッチ数を増やしてボールの感触を確かめます。

ボールキープの練習では激しさもありつつ、時折笑顔も見られました。

続いてはボール回しのトレーニングです。
6対2で行い、オフェンス側は2人がグリッドの中に入り周りの4人にボールを散らします。

常にプレスをかけ続けるため、息が上がりますが笛が鳴るまでボールを追い続けました。

<午後>

指定選手のみでトレーニングを行いました。

複雑なルールや決められた時間の中で、結果のために何をすべきか、そして何をお互いに求め合うのか、意見を交換しながらトレーニングは進んでいきました。