2017 トップチーム, 2017 トップ 練習風景, 2017シーズン
本日からサンフレッチェ広島戦への準備がスタートします。まずは室内でウエイトトレーニング、体幹トレーニングからのグラウンドに出てのフットボールランニングで、筋肉と心肺機能へ刺激を与えます。
次のポゼッションでは素早い寄せと激しい球際を要求。トレーニングから激しさを求めなければ試合では激しい球際のプレーを表現することは難しくなります。
最後はゲーム形式のトレーニングを行いました。ゲームでは「前」への意識を高めるための声掛けが。受け身になるのではなく、相手を恐れず、勇気を持ってチーム全体の重心を前にしなければなりません。それが積極的なプレーに繋がり、相手への圧力へとなっていくはずです。