2015 トップチーム, 2015 トップ 練習風景, 2015シーズン
こんにちは！本日よりベガルタ仙台トレーニングブログを開始します！
天皇杯に向けた日々のトレーニングをブログ形式でみなさんにお届けしていきたいと思います！
OFF明けの本日のトレーニングは室内で筋力トレーニングでスタートです。
負荷のかかった腕立て伏せに取り組む上本選手。
筋力トレーニング後は、外に出てボールを使いながら有酸素のランニング。
GK陣は別でトレーニング。メディシンボールを持ちながらジャンプする石川選手。
次はグリッド内でコンビネーションパスを行いました。
体をぶつけられながら不安定な体勢でハイボールをパンチングでかき出すトレーニング中の六反選手。
最後には全員でフリーマン付のパス回しを行って終了しました。
また明日もお楽しみに！