７月２１日（木）、泉区の特別養護老人ホーム【泉音の郷】にて、バイタルケアPresents「こころもからだも元気Project」健康体操教室を行ないました☆
本日のコーチは、普段は子どもたちにサッカーを指導しているベガルタ仙台サッカースクールコーチの有馬コーチと、ベガルタ仙台レディースDFの北原選手☆
まずは脳トレも交えたウォーミングアップ♪
ストレッチもしっかり！血流が良くなって疲れにくくなります☆
ベガルタ仙台と言えばサッカー！！！
最後はサッカーボールを使って筋力トレーニングを行ないました。
今日は、近くのろりぽっぷ保育園のみんなも参加してくれました。
みんなのおかげで更に賑やかになったよ☆ありがとう！
子どもからお年寄りまで幅広い年層が集まり、和気あいあいとした雰囲気の中で楽しく身体を動かしました♪
会場の【泉音の郷】からは、ユアテックスタジアム仙台が見えました。
みなさん、次はスタジアムでお会いできたら嬉しいです♥