5月27日(金)、富ケ丘公民館にて健康体操教室を行ないました!畳の上だと、より一層リラックスした状態でストレッチができたような気がします♪
スタジアムにもよく試合観戦に行っているよ!と声を掛けていただき、とても嬉しかったです☆
また来てくださいね~(^_^)
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5月31日(火)、中田市民センターで健康体操教室を行ないました!
本日はストレッチのあとにチアダンスを交えた体操を行ないました!
みなさん、肘が伸びていてバッチリです☆
今週の6月2日(木)にも健康体操教室を行ないます!
どんどん身体を動かして、みんなで健康になりましょう!!