2016 レディース 練習風景, 2016シーズン, 2016 レディース
２０１６．２．９＜レディース＞トレーニング
３グループに分かれてランニング（ミドルパワー）からトレーニングはスタートしました。 苦しいメニューは嫌なものですが、選手たちは黙々と淡々と走り続けていました。 現役時代は中盤の選手だった千葉監督にローパワー、ミドルパワー […]
2016 レディース 練習風景, 2016シーズン, 2016 レディース
３グループに分かれてランニング（ミドルパワー）からトレーニングはスタートしました。 苦しいメニューは嫌なものですが、選手たちは黙々と淡々と走り続けていました。 現役時代は中盤の選手だった千葉監督にローパワー、ミドルパワー […]
2016 レディース 練習風景, 2016シーズン, 2016 レディース
いよいよボールを使ったトレーニングを多めに導入されて、ピッチ上の選手たちの表情も サッカーを楽しんでいるように見えました。 とは言いつつもこの時期なので、苦しいフィジカル的な要素は必ず入ってくるわけで。 シャトルランニン […]
2016 レディース 練習風景, 2016シーズン, 2016 レディース
シーズンのスタートは、とにかくフィジカルトレーニングが続きます。 同時に筋力アップを狙うトレーニングが多くなり負荷も掛かりますが、 １年を乗り越えるための大事な基礎体力づくり。絶対に欠かせません。 初日からのブログで選手 […]