カテゴリー:2016シーズン

2016 レディース, 2016 レディース 練習風景, 2016シーズン

2016.12.2<レディース>トレーニング

明日は久しぶりの練習試合ということもあり、本日は公式戦前日を想定した軽めのメニューでした。 5種類のアジリティで体のキレを確かめます。スプリント、ステップワークを行い、明日の試合に備えて体も整えていきます。 続いては5人 […]

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2016 レディース, 2016 レディース 練習風景, 2016シーズン

2016.11.29<レディース>トレーニング

OFFとリカバリーを挟み、また新しい一週間がスタートしました。 縦関係のパス&コントロールでは出し手に対して角度を作ること、相手を外して自分のプレーエリアを確保することを意識しました。 次は9対9+1のポゼッショ […]

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2016 レディース, 2016 レディース 練習風景, 2016シーズン

2016.11.26<レディース>トレーニング

本日のトレーニングは紅白戦がメインに行われました。 まずはボールテクニック、パス&コントロールを行い、紅白戦に向けて準備を進めます。 続いては6対6+6です。今週継続して取り組んだテーマを素早いサポートやサポートのポジシ […]

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