カテゴリー:2019 トップ 練習風景

2019シーズン, 2019 トップチーム, 2019 トップ 練習風景

2019.11.8<トップ>トレーニング

久しぶりのブログ更新となりました。チームは現在、10日(日)の清水エスパルス戦に向けて調整を行っています。前回の更新時から気温も下がりました。ウォーミングアップでしっかり体をあたためて、いい状態でトレーニングのメニューに […]

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2019シーズン, 2019 トップチーム, 2019 トップ 練習風景

<トップ>豚汁のふるまいを行いました

本日、リカバリー終了後にベガッ太サロンにてふれあいイベントを行いました。毎年恒例となった「べがる田」で収穫されたお米のふるまいです。普段昼食を担当いただいているレストランらふらんす・2さんに今年もご協力いただき、おにぎり […]

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2019.10.24<トップ>トレーニング

本日は室内トレーニングからスタート。じっくり時間をかけて、体幹、筋力の強化に取り組みます。グラウンドに出てからはフィジカルトレーニング。繰り返し長短のスプリントをこなし、負荷をかけました。特にタイム設定はなく、自分と向き […]

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