カテゴリー:2016 トップチーム

2016 トップチーム, 2016 トップ 練習風景, 2016シーズン

2016.5.19<トップ>トレーニング

こんにちは!本日も青空の下で、トレーニングを行いました! ウォーミングアップ後はボールを2つ使ってリフティングやスローインを想定したボールの処理、ロングキックなどを行いました。 その後、サイドのセンタリングシュートを入念 […]

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2016 トップチーム, 2016 トップ 練習風景, 2016シーズン

2016.5.18<トップ>トレーニング

こんにちは!本日は晴天の中、紫山サッカー場でトレーニングを行いました。 まず初めにパス&コントロールやボール回しを行いました。 ボール回しではセット毎の時間が短く設定され、中の守備側の選手はすべてのボールに対して激しくア […]

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2016.5.17<トップ>トレーニング

こんにちは!OFF明け本日のトレーニングはあいにくの雨模様でしたがフィジカル中心のトレーニングを行いました。まずは室内で筋力トレーニングを数十種類行いました。 外に出てからは有酸素トレーニングを行います。3人1組でボール […]

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