カテゴリー:2017 トップチーム

2017 トップチーム, 2017 トップ キャンプ, 2017シーズン

2017.1.26<トップ>鹿児島キャンプ

早いもので鹿児島キャンプも本日が最終日です。 昨日がトレーニングゲームだったということで、本日はリカバリーメニューでした。 全員で少し長めのジョギングで汗を流します。先日、新加入が発表されたクリスラン選手も合流し、共にラ […]

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2017.1.24<トップ>鹿児島キャンプ

本日は体幹トレーニングからスタートです。 ゴールキーパー陣はチューブをつけてのセービング、クロス対応などで調整です。チューブを付けることで普段とは違う方向からの負荷がかかります。本日も工夫を凝らしていますね。 続いては動 […]

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2017.1.23<トップ>鹿児島キャンプ

本日は14時からトレーニング行いました。内容は対人プレー中心でした。 まずはパス&コントロール、ボールテクニック、スプリントを行い、激しいトレーニングに向けて筋肉に刺激を与えました。 ゴール前の2対1では、数的優位を生か […]

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