2015 トップチーム, 2015 トップ 練習風景, 2015シーズン
2015.12.22 ＜トップ＞トレーニング
こんばんは！本日のトレーニングですがまずクラブハウス内で体幹や筋肉トレーニングを行い、その後チームはピッチに姿を見せました。 オフ明け恒例となる走りを中心としたフィジカルトレーニング。 颯爽（さっそう）と走る渡部選手と野 […]
2015 トップチーム, 2015 トップ 練習風景, 2015シーズン
こんばんは！本日のトレーニングですがまずクラブハウス内で体幹や筋肉トレーニングを行い、その後チームはピッチに姿を見せました。 オフ明け恒例となる走りを中心としたフィジカルトレーニング。 颯爽（さっそう）と走る渡部選手と野 […]
2015 レディース 練習風景, 2015シーズン, 2015 レディース
こんにちは！本日はボール回しからトレーニングがスタートしました！ 3人目の動きを意識したパス練習を行いました。 キーパー陣はキャッチングの練習です。 ステップワークからのダッシュで体を追い込みます。 フリーマンを加えての […]
2015 トップチーム, 2015 トップ 練習風景, 2015シーズン
おはようございます！本日はリカバリーということで軽いトレーニングでした。 全員でランニング後、ストレッチ、体幹トレーニングを行って終了でした。 ＜番外編＞ 本日は練習前に選手・スタッフが撮った写真をご紹介し […]