2018 トップチーム, 2018シーズン, 2018 トップ 練習風景
本日もフィジカルコンディションアップのためにハードなメニューに取り組みました。
本日のフィジカルメニューは1,000m走。キャンプでも行ったハードなメニューの1つ。
キャンプと違い、気温は上昇し、過酷な環境は間違いありません。しかし自分自身、仲間を鼓舞し続け、設定タイムクリアに向けて、チャレンジします。すべては中断明けの試合で、走り続け、勝利する姿を見せるために。選手たちは妥協することはありません。
1,000m走のあとはポゼッション。疲れた体に鞭を打ち、体だけではなく、頭も使い続け、ボールに対してサポートの位置を取り続けます。この地道な努力は、体力的に厳しい夏場の試合終盤に必ず生きてくるはずです。
最後は体幹トレーニング。疲れた体幹を支えることで、強い体を作っていきます。明日はOFF。今週もお疲れ様でした。
＜本日もジュニアサッカースクールに訪問＞
本日も選手たちはジュニアサッカースクールに訪問。泉野村、長町、古川、若林荒井の4校に通う子ども達をボールを追いました。
