2016 レディース 練習風景, 2016シーズン, 2016 レディース

2016.4.14<レディース>トレーニング

こんばんは!昨日から降り続いた雨が止み、春のポカポカとした陽気の中、
本日のトレーニングが行われました。

ミーティングを終えて、ピッチに姿を見せる選手たち。
ゴールのセッティングや、道具の後片付けなども自ら行います。

まずは、レクリエーション形式のウォーミングアップ。

センターサークルに沿って輪をつくり、ボールを保持しているオニが
次々と変わっていく内容です。

チームのムードメーカーでDFの坂井優紀選手。
オニに当たってしまい、思わずこのリアクション。
ウォーミングアップとは言えども、勝負は一歩も譲れません。

その後のトレーニングでは180度表情を変えて、一つ一つのプレーに集中していました。

意識的に相手を動かすロングボールトレーニング。
自分からアクションを起こすことが求められます。

最後に紅白戦を行ない、今日のトレーニングを終了しました。