2019シーズン, 2019 トップチーム, 2019 トップ 練習風景

2019.4.17<トップ>トレーニング

先日の大分トリニータ戦、応援ありがとうございました。連勝とはなりませんでしたが、切り替えて前を見据えなければいけません。自分たちができたこと、できなかったことをチーム全体であらためて確認し、鹿島アントラーズ戦に向けて準備をすすめます。

ウォーミングアップ後には、コンビネーションパスを実施。ユニットで連動し、効果的な攻撃を発揮するために狙う形を繰り返し確認しました。

続いてはサーバーを設置したミニゲームとポゼッションを並行して行います。ミニゲームではサーバーをうまく活用して、ゴールに迫ることを意識します。

最後はコートを広げたゲーム、サーキットトレーニングでさらに負荷をかけていきます。フィジカル的に厳しい時間帯にも戦うことができるよう、今までよりも一歩足を運ぶことができるよう、乳酸が溜まった体にムチを打って追い込んでいました。