2019シーズン, 2019 マイナビ, 2019 マイナビ 練習風景

2019.6.4<マイナビ>トレーニング

6月9日に控えた、リーグカップ第5節 浦和レッズレディース戦に向けて今週の練習をスタートさせました。1勝1敗1分けのグループリーグ2位。勝ち点4で並ぶ浦和レッズレディースとの直接対決となります。グループステージ突破に向け、ホームで勝利を目指します。

先日の試合に出場した一部のメンバーはリカバリー。ランニング、パス回し、基礎的なボールワークなどでコンディションを整えました。

パスワークを高めるトレーニングを重視した本日。グリッドの大きさを練習ごとに変え、ポゼッションのベースとなるパス&コントロールの質を上げます。

写真はGKも入った中でのポゼッション練習の模様。ミニゴールを設置し、決められたエリア内でパスを回しゴールを目指しました。

足元のパスだけで相手を崩すのではなく、相手守備陣を上手く引き込んだ中でのロングパスや、おとりになる動きなどパス回しにおけるバリエーションを増やし相手ゴールに迫ります。

攻守において、ボールホルダーに対する素早い寄せや判断スピードを上げていきます。両チームともにアグレッシブな動きで、ゴールに向かいました。