2019シーズン, 2019 マイナビ, 2019 マイナビ 練習風景

2019.9.18<マイナビ>トレーニング


本日の練習風景をお届けします。サーキットトレーニングでは配置された8つの種目を行います。


ボールを使ったフィジカルトレーニングも並行して行われ、細かいドリブルや素早いドリブルのターンなども行いました。苦しい練習ですが、各選手がギアを上げて試合で活きる体力を作り上げていきます。


ポゼッション練習ではディフェンスの寄せに対し、しっかりとボールを回します。ディフェンスをボールサイドに食いつかせることによって生まれるフリーの選手・スペースを有効的に活用していくことがポイントです。


自分の視野を広げるために、予備動作をしっかりとし、パスコースを増やす・敵の位置や狙いを見定めました。


小コートで行われた試合形式の紅白戦では、本番を想定し各選手の攻守における立ち位置、チームとしての狙いどころを辛島監督を中心に確認しました。