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2020.1.29<マイナビ>鹿児島キャンプ3日目


晴天に恵まれた鹿児島キャンプ3日目。本日は午前中のみのトレーニングとなりました。写真はウォーミングアップの様子。ポールの間をリズミカルにかわしていきます。身体の柔軟性を高め、コンディションを上げていきます。

GK陣は谷口コーチのもと、ステップワーク、セービング、キャッチングなどを行いました。



キャンプで重点的に行っているポゼッション練習。ボールを受ける角度、位置、タイミングの質を高めていきます。ボールを持っていないときに、どのようにプレーに絡んでいくかが重要となります。


練習の最後はミニゲーム。1つ前に行ったポゼッション練習で意識した、ゴールを目指しつつボールを保持するプレーが多くみられました。