2017 トップチーム, 2017 トップ キャンプ, 2017シーズン
本日も延岡は1月とは思えない温かさで、選手たちの服装も薄着になってきました。
ウォーミングアップではステップワークからのショートスプリント。トレーニングをフルパワーで取り組むためには質の高いウォーミングアップは不可欠です。
6人1組のパス＆コントロールではコンビネーションや浮き球で1つ飛ばすなど自分たちの判断のもと、すべてワンタッチで繋ぎます。
その後はアジリティを行い、再度筋肉へ刺激を入れます。
続いてはフリーマンを3人入れてのポゼッションです。数的不利の状況でパスコースを消しながら奪いどころを探ります。昨日のトレーニングの応用編ですね。
その後、変則的なグリッドでゲームを行い、トレーニングは終了しました。
＜番外編＞
トレーニング終了後、ほほえましいシーンに遭遇したのでご紹介。
アイシングをしている三田選手と椎橋選手ですが、足元を見てみると小さなバケツをシェアして使っています。※ほかにもバケツはあります。
膝を寄せて話をしている2人の姿から、ベガルタ仙台の選手たちの仲の良さを感じました。