2018 トップチーム, 2018シーズン, 2018 トップ 練習風景
2018.6.24＜トップ＞トレーニング
1日のOFFを挟み、本日からトレーニング再開。青空の下で、体幹トレーニング。普段の室内と違い、開放的な雰囲気で行いました。 続いては有酸素系のトレーニング。一定のペースで走り続け、ボールワークやインターバル走を加えて筋持 […]
2018 トップチーム, 2018シーズン, 2018 トップ 練習風景
1日のOFFを挟み、本日からトレーニング再開。青空の下で、体幹トレーニング。普段の室内と違い、開放的な雰囲気で行いました。 続いては有酸素系のトレーニング。一定のペースで走り続け、ボールワークやインターバル走を加えて筋持 […]
2018 トップチーム, 2018シーズン, 2018 トップ 練習風景
本日もフィジカルコンディションアップのためにハードなメニューに取り組みました。 本日のフィジカルメニューは1,000m走。キャンプでも行ったハードなメニューの1つ。 キャンプと違い、気温は上昇し、過酷な環境は間違いありま […]
2018シーズン, 2018 レディース, 2018 レディース 練習風景
いよいよ明日に迫ったINAC神戸レオネッサとのホームゲームに向けて、マイナビベガルタ仙台泉パークタウンサッカー場にて前日調整を実施しました。 ウォーミングアップとして行われた2人一組でのリフティング競争では、1位を取った […]