2017 トップチーム, 2017 トップ キャンプ, 2017シーズン
2017.1.23＜トップ＞鹿児島キャンプ
本日は14時からトレーニング行いました。内容は対人プレー中心でした。 まずはパス＆コントロール、ボールテクニック、スプリントを行い、激しいトレーニングに向けて筋肉に刺激を与えました。 ゴール前の2対1では、数的優位を生か […]
2017 トップチーム, 2017 トップ キャンプ, 2017シーズン
本日は14時からトレーニング行いました。内容は対人プレー中心でした。 まずはパス＆コントロール、ボールテクニック、スプリントを行い、激しいトレーニングに向けて筋肉に刺激を与えました。 ゴール前の2対1では、数的優位を生か […]
2017 トップチーム, 2017 トップ キャンプ, 2017シーズン
＜午前＞ 午前中のトレーニングはシャトルランを行いました。キャンプも5日目に入り、フィジカルメニューを連日こなし、疲労も溜まりはじめる時期ですが更に追い込みをかけました。 先日の1,000ｍ走同様、楽しいトレーニングでは […]
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本日のトレーニングは午前のみでした。昨日の悪天候からうって変わって本日は快晴でした。 ウォーミングアップ後にはチューブを使ってのステップ、ボールテクニック、1対1のボールキープです。本日は対人プレーも予定されていたので、 […]